Sabemos que a resiliência é a capacidade de uma pessoa em lidar com problemas, superar obstáculos e ter eficiência mesmo sob pressão, mas de um modo geral não nos damos
Tudo tem início com nossos pensamentos e a maioria de nós não se dá conta disto.
Sempre tive uma certa resistência em acreditar que o meu modo de pensar direciona
Não são necessárias grandes mudanças de comportamento para aumentar o nível de felicidade, mas sim prestar atenção a alguns detalhes para que possa injetar uma dose diária de bem-estar ao
O mercado de trabalho está em desenvolvimento continuo e se assemelha a um organismo vivo que se expande e se ajusta ao meio. Não é diferente também com você que
Como utilizar a Inteligência Emocional no Trabalho
Ultimamente temos ouvido falar com tanta frequência de Inteligência Emocional que não estranharia se você se perguntasse: Como consigo utilizar a Inteligência Emocional
Generosidade é a virtude de quem compartilha por bondade. Um ato de generosidade deve ser feito de forma desinteressada, sem esperar nenhum retorno.
“O maior presente que você pode dar
O termo atenção plena ou Mindfulness designa um estado mental que se caracteriza pela auto-regulação da atenção para a experiência presente, numa atitude aberta, de curiosidade, ampla e tolerante, dirigida
FOCO é a capacidade de mirar apenas um alvo em um universo atordoante por estímulos.
Perder o FOCO naquilo que estamos fazendo é algo muito comum, mas não podemos ignorar
A tradição oriental diz que o maior poder que um ser humano pode obter é o Poder do Espelho, referindo-se ao AUTOCONHECIMENTO.
Este poder, de forma semelhante ao que os
Costumamos ter como companheiro de jornada o nosso crítico interior. Um parceiro que não nos deixa um segundo sequer, mas que tem um péssimo defeito: usa com muita frequência as