Autocompaixão e autoestima, têm as suas diferenças A preocupação compulsiva com “eu, mim e meu” não é o mesmo que amar a nós mesmos…Amar a nós mesmos nos  conduz a habilidades como resiliência, compaixão e compreensão, que são simplesmente parte de se estar vivo.(Sharon Salzberg,- The Force of Kindness) Manifestações de insegurança, de ansiedade e […]