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Meditação

28 jan

Reflexão da Semana – Inteligência Emocional no Trabalho

  • By Cleyson
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Como utilizar a Inteligência Emocional no Trabalho Ultimamente temos ouvido falar com tanta frequência de Inteligência Emocional que não estranharia se você se perguntasse: Como consigo utilizar a Inteligência Emocional
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06 nov

Qual seu relacionamento com seu crítico interior?

  • By Cleyson
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Costumamos ter como companheiro de jornada o nosso crítico interior. Um parceiro que não nos deixa um segundo sequer, mas que tem um péssimo defeito: usa com muita frequência as
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17 set

Foco é essencial para o sucesso profissional

  • By Cleyson
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.FOCO e carreira profissional em ascensão sempre estão lado a lado. Não tenho estes dados, mas gostaria de saber quantas informações eu recebo em um dia comum. Quantas vezes meu
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19 jul

Mindfulness – Profissionais e empresas estão preparados? Parte 2

  • By Cleyson
  • 0 comment
Na Parte 1 desta série fizemos uma breve reflexão sobre a base do Mindfulness, suas características e estudos acadêmicos feitos no ocidente, isentos do viés religioso. Falamos também de Jon
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11 jan

A CIÊNCIA DA MEDITAÇÃO – Editora Objetiva

  • By Cleyson
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Se você pretende fazer um treinamento de MINDFULNESS sugiro que antes leia este excelente livro, pois só assim terá condições de fazer um juízo de valor para uma escolha consciente
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02 jan

Silêncio: O poder da calma em um mundo barulhento

  • By Cleyson
  • 0 comment
Meu primeiro contato com os livros de Thich Nhat Hanh foi no final da década de 1980 e desde então venho lendo, estudando e me maravilhando com a praticidade de
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04 abr

Você já iniciou seu projeto Meditação?

  • By Cleyson
  • 4 comments
Normalmente iniciamos o nosso Projeto Meditação influenciados por algum conhecido ou até mesmo por alguma matéria na mídia, mas quase sempre é um processo intelectual que você promete a si
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08 mar

Como iniciar o dia para que seja mais produtivo

  • By Cleyson
  • 0 comment
Desde que, como Coach, direcionei o meu trabalho para auxiliar profissionais a tornarem-se referência em suas áreas de atuação para atingirem a excelência profissional, passei a me preocupar em como
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  • Share:
15 out

Você é um profissional multitarefa? Cuidado!

  • By Cleyson
  • 0 comment
Se você é ou procura ser um profissional multitarefa, é chegado o momento de parar, refletir e tomar uma atitude. Menos de 2% dos profissionais têm a capacidade de ser
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23 set

O que estou lendo: MINDFULNESS – Atenção Plena

  • By Cleyson
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Indico este livro para os profissionais que queiram aprender a administrar o excesso de informações e pressão a que estão submetidos em seu dia a dia, melhorar o foco em
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